Sonothérapie
Sonothérapie à Roanne - Sonothérapeute
Mercurius Santé propose des séances de sonothérapie à Roanne. Découvrez dès maintenant plus d’informations à ce sujet.
Qu'est-ce que la Sonothérapie ?
La sonothérapie est une pratique de guérison qui utilise les sons et les vibrations pour favoriser la détente et la guérison du corps et de l’esprit. Elle est souvent utilisée en complément d’autres thérapies, telles que la médecine traditionnelle, la physiothérapie ou la psychothérapie.
Les bienfaits de la sonothérapie sont nombreux et variés. Elle peut aider à réduire le stress et l’anxiété, à améliorer le sommeil, à soulager la douleur et à stimuler le système immunitaire. Elle peut également être utilisée pour aider à traiter des problèmes de santé mentale tels que la dépression et les troubles de l’anxiété.
Les sonothérapeutes sont des professionnels formés pour utiliser les sons et les vibrations à des fins thérapeutiques. Ils peuvent utiliser une variété d’instruments tels que des bols chantants, des gongs, des tambours et des diapasons pour créer des vibrations qui aident à réaligner le corps et l’esprit. Les sonothérapeutes travaillent souvent en collaboration avec d’autres professionnels de la santé pour offrir une approche globale de la guérison.
Lors d’une séance de sonothérapie avec Mercurius Santé, le sonothérapeute crée un environnement calme et paisible pour aider le patient à se détendre. Le patient peut être allongé sur une table de massage ou allongé sur un matelas, selon la méthode de thérapie. Le sonothérapeute utilise ensuite différents instruments pour créer des vibrations et des sons qui aident à réaligner les chakras et à libérer les blocages énergétiques.
Déroulement d'une Séance
La sonothérapie revêt une influence concrète sur tous les
corps jusqu’ au plus profond de leur être.
Comme la musicothérapie, elle est basée sur les sons, mais pas uniquement car elle utilise aussi les vibrations sonores à des fins thérapeutiques, énergétiques et spirituelles. Les vibrations émanent des sons et des infrasons que l’oreille ne perçoit mais qui se diffusent et sont ressentis dans tout le corps. Il est démontré scientifiquement que le son se propage jusqu’aux os ; sa fréquence a aussi un impact. La peau, elle-même a une sensibilité vibratoire ainsi que les muscles. C’est ainsi que grâce à la sonothérapie, on peut réduire les douleurs physiques. La Sonothérapie agit directement sur le cerveau. Les fréquences des différents sons se synchronisent sur les ondes cérébrales. L’état profond de relaxation induit par les sons ralentit l’activité cérébrale qui active les ondes « alpha » de notre cerveau situées à une fréquence entre 8 et 12 Hz. Celles-ci sont associées à un
état de relaxation et de profonde récupération de l’organisme, contrairement aux ondes Betha – entre 12 et 20 Hz- qui correspondent à l’état de vigilance et de concentration.
Les bols chantants vont agir également sur le rythme cardiaque et respiratoire grâce aux effets sur le nerf vague, un nerf crânien. Par ce nerf, l’information du son voyage et harmonise l’activité du cerveau, du cœur et de la respiration créant un effet de bien-être.
Lors de la séance, vous êtes confortablement installé (e), vous êtes habillé (e). C’est une pause bien-être, un moment hors du temps que vous vous offrez. Passées les premières minutes
de découverte de ces sons qui peuvent vous paraitre étranges, vous vous laissez bercer car votre cerveau perçoit des vibrations que votre ouïe ne saisit pas. Peu à peu le corps et l’esprit se détendent. Puis en fonction du protocole choisit en début de
séance adapté à votre problématique ou votre souhait, les instruments sont posés sur votre corps ou répartis autour de vous. Le déroulement de la séance s’effectue toujours au cas par cas, et est complètement personnalisé. Le mental se calme rapidement. Vous êtes concentré(e) sur le son et vous
plongez tranquillement dans un état de méditation énergétique, profondément connecté(e) à vos sensations. A l’issue, vous êtes profondément détendu (e), envahi(e) par un sentiment de bien-être total, vos « batteries » sont rechargées.
Devise B.OWL THERAPY :
« c’est l’état d’harmonie qui permet au corps de retrouver son pouvoir de guérison »
Pour obtenir plus de renseignements sur la sonothérapie à Roanne, veuillez contacter Patricia CARON au 07.61.17.22.64.