Qu’est-ce que la sophrologie ?
La sophrologie expliquée par votre centre Mercurius Santé à Roanne
Situé à Roanne, le centre Mercurius Santé propose des séances de sophrologie, pour une large typologie de personnes.
Les inspirations de la thérapie
Thérapie douce, la sophrologie s’inspire des médecines traditionnelles orientales. Loin des thérapies médicamenteuses, cette technique permet d’atteindre un équilibre psychique et corporel en faisant appel à ses propres ressources.
Le principe de la thérapie
Fondée par le Dr Alfonso Caycedo, psychiatre colombien, la sophrologie ou harmonie de l’esprit est la thérapie de relaxation par excellence. Visant les aspects corporel et psychique de l’être humain, la sophrologie se base sur la visualisation et la respiration.
Cette thérapie psychocorporelle a connu de multiples évolutions depuis sa création dans les années 60. Elle reste cependant une thérapie douce et complémentaire de la médecine conventionnelle.
Adressant ses services aux personnes habitant près de Charlieu, Riorges et Amplepuis, le centre Mercurius Santé propose des thérapies pour les femmes enceintes , enfants, seniors et adultes.